Как убрать растяжки после родов

Как выглядят и что такое растяжки, знают, наверное, не только рожавшие, но и нерожавшие женщины. Естественно, ведь их появления опасается каждая будущая мамочка. На самом деле, растяжек не нужно панически бояться! И для того чтобы уменьшить или полностью предотвратить их проявление, необходимо знать о растяжках значительно больше, нежели рассказывают мамы, бабушки и лучшие подруги.

Что такое растяжки?

Итак, в первую очередь отметим, что в медицинской терминологии растяжки именуются стриями. Но почему, такое точное народное название, как растяжки в медицине не уместно? Дело в том, что стрии – это не просто растяжения кожи, а разрывы. Из-за потери упругости и эластичности кожа беременных становится тонкой и легко разрывается при натяжении, которое возникает в период роста плода. Разумеется, полностью эпидермис не разрывается, а страдает только его внутренний слой.

И хоть после разрывов кожа быстро восстанавливается, все-таки рубцы остаются, «украшая» наши животики, бока и бедра в виде растяжек. Стоит также отметить, что на начальных этапах восстановления соединительная ткань полностью пронизана капиллярами, вот почему врачебные стрии, а наши растяжки имеют розовый, лиловый и даже фиолетовый цвет. Конечно же, со временем они обесцвечиваются, но белые перламутровые шрамы, которые даже не поддаются загару, к сожалению, навсегда остаются именно такими.

Почему возникают растяжки при беременности?

Своими свойствами наша кожа в идеале схожа с резиной. Она такая же эластичная и упругая, а также может растягивать и без труда принимать исходное состояние. Но, по ряду причин эти главные функции могут нарушаться, что и способствует возникновению стрий. Итак, у женщин появление растяжек напрямую связано с беременностью. Тут нет ничего удивительно, ведь матка увеличивается, плод активно развивается и растет, а кожа не всегда успевает за ними. Более того, на самых первых порах в организме будущей мамы начинают происходить кардинальные изменения.

И руководят ими гормоны. Многие специалисты отмечают, что изменение уровня таких гормонов, как прогестерон и эстроген, и влечет за собой образование растяжек на коже будущей матери. Говоря детально, именно высокий уровень данных гормонов способствует снижению коллагена, отвечающего за плотность кожи, и эластина. В результате этого кожа утрачивает свои свойства к растягиванию. Кроме того, важной причиной к появлению растяжек является наследственность, а также качество питания беременной женщины, двигательный режим, слабость брюшных мышц и даже нарушение обмена веществ. Многие из этих факторов поддаются контролю, благодаря чему можно существенно снизить риск возникновения нежелательных «шрамов» на коже.

Профилактика появление растяжек после родов

Разумеется, гарантировать 100 % отсутствие растяжек после родов вам не может ни один специалист. Но это совершенно не значит, что все профилактические меры возникновения стрий нужно игнорировать. Итак, в первую очередь, каждая беременная, заботясь о красоте своей кожи после родов, обязательно должна полностью пересмотреть рацион своего питания. В пищу должно входить как можно больше белков, так как именно они синтезируют выработку необходимого количества эластина и коллагена.

Пейте больше жидкости, ешьте фрукты и овощи, а также обратите внимание на поступление в организм растительных масел, яиц, сыра, орехов и др. Кроме здорового рациона, не забудьте о приеме витамина Е, о контроле веса, о специальном белье для беременных (бандаж) и, конечно же, о косметических процедурах. Естественно, крема и гели против растяжек – это не панацея, но в комплексе всех профилактических мероприятий они могут стать неплохими помощниками.

Как избавиться от растяжек при беременности?

Все вышеперечисленные профилактические меры основаны, как вы уже поняли, на улучшение и сохранение эластичности и упругости соединительных тканей. Поэтому стрии легче предупредить, чем избавиться от них. Но все-таки меры избавления от растяжек тоже есть — это неплохо зарекомендовавшие себя мезотерапия и лазерная шлифовка. Хотя данные процедуры не исключают того факта, что при повторных родах стрии не появятся вновь. В отдельных случаях могут помочь озоновые инъекции. Химический пиллинг тоже дает неплохой результат. Так что, выход всегда есть!

Автор: Катерина Сергеенко