Поиск



Мандарины при беременности

С момента зачатия многие вкусовые предпочтения женщины кардинально меняются – причем довольно часто. Сегодня беременной просто «ужасно» хочется томатного сока, завтра – соленых огурцов, а через день – консервированных ананасов. Таким образом, организм будущей мамы «подсказывает», каких питательных веществ, микроэлементов или витаминов ему не хватает. Например, если женщина «нападает» на мандарины при беременности, то, скорее всего, наблюдается недостаток витамина С.

 

Многие женщины в «положении» чувствуют потребность поглощать эти ароматные оранжевые плоды в огромных количествах, что порой вызывает беспокойство у любящих родственников. В самом деле, можно ли мандарины при беременности? Давайте рассмотрим этот спорный вопрос, изучив все «за» и «против».

Мандарины при беременности

Мандарины – полезные свойства при беременности

Источник витаминов С, В1, В12, Р и минеральных веществ. Известно, что при недостаточном количестве витаминов и прочих полезных микроэлементов у беременной появляется потребность во фруктах, ягодах и овощах. Конечно, можно остановить выбор на мандаринах и утолить свой витаминный «голод».

 

Профилактическое средство от простуды. Известно, что вследствие гормональных «перестроек» защитные функции организма беременной ослаблены. В этом случае несколько сочных оранжевых плодов помогут поддержать иммунитет и пополнить запасы витаминов. Да и настроение мамочки станет лучше!

Аргумент «против» мандарин

Высокий риск появления аллергии на мандарины при беременности. Многие другие дары природы также богаты витаминами, необходимыми при беременности. Например, смородина, грейпфрут, капуста, яблоки, томат прекрасно восполнят недостаток витаминов в организме, а главное – не вызовут аллергической реакции. Так что лучше на время отказаться от любимого лакомства или хотя бы ограничиться 1-2 мандаринами в день.

 

Не получается? Если тянет на апельсины и мандарины при беременности в «немереных» количествах – следует задуматься. Ведь каждый организм неодинаково реагирует на такое изобилие витаминов. Для малыша мамина любовь к мандаринам может впоследствии обернуться появлением аллергических реакций. Особенно следует отказаться от чрезмерного потребления всех видов цитрусовых во второй половине беременности, когда малыш внутри уже сформирован и продолжает активно расти. Так что любительницы мандаринов могут насладиться любимым лакомством в первые месяцы срока, пока органы и системы ребенка только закладываются. Самое время запасаться витаминами на все 9 месяцев.

 

Многие женщины скажут: «А вот я ем много мандаринов при беременности и – ничего!». Другие вспоминают, что их знакомые, будучи в «интересном» положении, объедались мандаринами, однако их детки не страдают аллергией на фрукт. Конечно, каждый случай индивидуальный, но все же к мнению медиков следует прислушаться. Беременность это не время для экспериментов. Берегите здоровье — и все будет хорошо!

🏠 » Статьи о беременности » Все о беременности и родах » Мандарины при беременности

Автор:

Александра Анохина Анохина Александра Александровна - акушерка родильного отделения Родильного Дома № 1 Санкт-Петербург. Среднее профессиональное образование Акушерское дело Акушерка, 4 Ленинградское медицинское училище Диплом РТ 202862 27.02.1992. Повышение квалификации Акушерское дело Акушерка СПб ГБПОУ "Акушерский колледж" удостоверение 180000568746 15.11.2017.


Статью дополнил (а): ⏱17 мая, 2019

Похожие статьи

Все о беременности и родах

Александра Анохина

06.09.2017

0

Гестоз у беременных
Просмотров: 521
Все о беременности и родах

Александра Анохина

26.02.2017

0

Комментарии 0

Оставить комментарий



Календарь беременности по неделям