Аква-йога для беременных в Сокольниках

Аква-йога для беременных!
Дорогие мои беременные! В настоящее время я веду набор в группу для занятий аква-йогой для беременных в бассейне в парке «Сокольники». Немного о себе )) Я преподаватель аква-йоги, проходила обучение в 2009 году в международной ассоциации Birthlight, после чего преподавала в Бертлайт Россия.
Данный курс не имеет противопоказаний(при отсутствии у беременной серьезных медицинских противопоказаний к физической нагрузке). Даже если Вы никогда раньше не занимались йогой, Ваша беременность- это идеальный случай приобщиться к данной культуре  Посещать занятия по аква-йоге можно с того самого дня, как Вы узнали о вашей беременности, и вплоть до родов.
Главное преимущество бассейна в парке Сокольники – это теплая вода- 30 градусов…..
Стоимость занятия- 1000 руб. Продолжительность занятия- 1 час.
Урок строится из плавной разминки, дыхательных практик, основных упражнений и релаксации в воде.
Чтобы нас пустили в бассейн, нужно набрать группу минимум из 5 человек. Дни и время занятий обсуждаются.

Если Вы заинтересовались или у Вас возникли какие-либо вопросы- звоните или пишите мне.

Всегда буду рада быть Вам полезной.
gerzomri@gmail.com
8-916-040 – 56- 38

С уважением,
Мария