11 неделя беременности
Как растет малыш
Вес ребенка на 11 неделе беременности составляет 7 гр. Малыш не больше сливы, но уже практически полностью сформирован. Ручки скоро начнут раскрываться и сжиматься в кулачки, в деснах закладываются молочные зубки. Внешний вид, правда, все еще необычен: руки выглядят более длинными, чем ноги (поскольку и развиваются быстрее). В 11 недель беременности он начинает поднимать голову, подбородок отделяется от груди, постепенно развивается и укрепляется шея.
С 11 недели развития беременности и до наступления родов будущего младенца называют плодом. В это время его лицо приобретает все более человеческий вид, развиваются и формируются внутренние органы, некоторые из них начинают функционировать. Формируется плацента.
Работает уже сформированное сердце, делая 130—150 ударов в минуту. Его еще довольно слабые сокращения можно зафиксировать с помощью ультразвукового стетоскопа. Интенсивно развивается печень, продолжая выполнять функцию главного органа кроветворения. Кровь плода сильно отличается от крови взрослого человека. Ее развитие происходит постепенно: на 8 неделе беременности появляются красные кровяные тельца (эритроциты), на 14—18 неделе беременности — белые кровяные тельца (лейкоциты). При сроке 14 недель беременности содержание гемоглобина в крови плода очень низкое, но к моменту рождения оно повышается. Продолжается окостенение скелета.
На сроке 11 недель твоей беременности малыш уже вовсю пинается и толкается, но сил пока маловато и больше эти движения походят на подводный балет. Движения будут становиться резче и активнее с ростом и развитием тела. Еще месяц-другой ты не сможешь почувствовать акробатических номеров своего чада так же, как и его икоту, которая теперь может периодически появляться, сопровождая формирование диафрагмы.
Как меняешься ты
Если ты относишься к статистическому большинству беременных, то сейчас, на 11 неделе беременности, вероятно, почувствовала себя более энергичной, а тошнота начала сходить на нет. Но, чтобы жизнь малиной не казалась, появились запоры (причина – гормоны, которые замедляют пищеварение) и изжога (опять из-за них). Просто помни, что все эти страдания ради благой (теплой, маленькой и нежной) цели.
Не переживай, если на 11 неделе тошнота все еще не дает тебе возможности есть много полезных продуктов или ты не прибавила из-за нее в весе. Скоро аппетит вернется, а с весом придется еще и бороться.
Какие продукты следует избегать?
- Некоторые морепродукты. А именно: акула, меч-рыба, королевская макрель, золотой (или белый) люциан (вот беда-то! Как же мы без меч-рыбы то!). В то время как остальные морепродукты – незаменимый источник протеина и омега-3 кислот – следует употреблять в пищу пару раз в неделю. Также следует отказаться от рыбы, купленной с рук или пойманной знакомыми. И, конечно, от сырой рыбы (суши, строганина и тд.)– возможного источника бактерий и паразитов.
- рыночный творог
- непрожаренное мясо
- блюда в состав которых входит сырое яйцо
Какие напитки не употреблять при беременности?
- алкоголь
- не рекомендуется непастеризованные соки, молоко, гоголь-моголь и другие напитки со свежим яйцом.
Уход за зубами
Не забудь навестить зубного врача во время беременности. Сообщи ему, что ты «в положении». Если необходимо лечение зубов, отложи его по возможности как минимум до 12-й недели беременности. При лечении зубов с осторожностью отнесись к анестезии.
Возможно, тебе потребуются антибиотики или болеутоляющие препараты. Проконсультируйся со своим терапевтом, прежде чем принимать их.
Во время беременности под влиянием вырабатываемых в этот период гормонов твои десны становятся более чувствительны, иногда кровоточат. Регулярно полощи рот и чисти зубы.
Чем заняться на 11 неделе беременности
Пообщайся с другими матерями, включая собственную. Женщины, уже познавшие материнство, могут помочь хорошим советом, подставить плечо и поделиться опытом. Если у тебя хорошие отношения с твоей мамой, она может стать лучшим источником поддержки. Очень многие женщины именно за время своей беременности сильно сближаются со своими матерями. Если не знаешь с чего начать разговор, попроси свою маму или подругу рассказать о худшем и лучшем моменте беременности.
Что почитать на 11 неделе беременности
Вопрос врачу на 11 неделе беременности Когда появляются изменения в форме таза ? Таз женщины продолжает расти еще примерно 3 года после менархе, поэтому если беременность наступила сразу после менархе, то высок риск несоответствия размеров внутреннего таза и головки плода. Релаксин может расслаблять связки таза при беременности. Лобковый симфиз может растянуться до 4 мм у первородящих, до 5 – 8 мм у повторнородящих. Из книги У. и М. Сирс «Вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребенка» Не волнуйтесь Некоторые женщины обнаруживают, что с увеличением срока беременности растет число поводов для беспокойства. Если и до беременности у вас проявлялась склонность к излишним волнениям, то теперь эта тенденция может усилиться. Наверное, вы сначала волновались, что вам не удастся забеременеть. Забеременев, вы начали бояться возможного выкидыша. Теперь, когда беременность развивается нормально, вы волнуетесь Из-за предстоящих родов и здоровья ребенка. (После родов, когда вы избавитесь от всех связанных с беременностью тревог, вы все равно будете беспокоиться, как вы приспосабливаетесь к новой роли и хорошая ли вы мать.) Ставка слишком велика, и поэтому волнение у вас может вызывать практически все: что вы едите, что пьете, чем дышите и как себя чувствуете. Более того, вы можете волноваться Из-за того, что слишком много волнуетесь. Разумеется, во время беременности у вас есть много поводов для беспокойства, но это беспокойство только усиливает дискомфорт, который вы и так ощущаете. Волнение стимулирует выработку гормонов стресса, и вам меньше всего нужна эта лишняя гормональная добавка к тому высокому уровню, с которым вам приходится иметь дело. Возможно, вас успокоит мысль, что миллионы женщин до вас благополучно перенесли нормальную беременность и родили здорового ребенка. Большинство решилось пройти через это во второй и в третий раз (а некоторые и больше!). Если вы чувствуете, что тревога вас окончательно обессилила, попробуйте сменить обстановку. Пройдитесь по магазинам. Пообедайте в ресторане. Возьмите маленький отпуск. И, наконец, попробуйте прибегнуть к старому средству, которое должно превратить вашу тревогу в радостное удивление: «Я делаю самую важную в мире работу — даю жизнь новому человеческому существу». Определите, что вам больше всего нужно Новоиспеченным матерям мы всегда даем один и тот же совет: «Больше всего вашему ребенку нужна счастливая мать». Это очевидное замечание справедливо и для беременности; то, что полезно матери, полезно и ребенку. Беременность дает вам прекрасную возможность разобраться в себе. Ваши мысли естественным образом обращаются вовнутрь. В самом начале беременности подумайте о том, что вам нужно для общего благополучия. Выясните, что вам больше всего подходит; ваши склонности могут отличаться от того, что хотелось во время беременности вашим подругам. Определите, какая пища вам больше всего подходит, наиболее приемлемые физические упражнения, методы релаксации, домашние средства для снятия боли и борьбы с неприятными ощущениями. Составьте список под заголовком «Мне нужно...», повесьте его на видном месте и вносите в него дополнения по мере развития беременности. Включите в перечень ваши пожелания членам семьи и позаботьтесь о том, чтобы муж не проходил мимо этого списка. Чтобы облегчить вам эту задачу, предлагаем внести в список следующие пункты: • Наиболее подходящая еда: ________________________________________ • Наиболее подходящие физические упражнения: ________________________ • Наиболее подходящие методы релаксации: ___________________________ • Наиболее подходящие темы для разговора: ___________________________ • Наиболее подходящий режим сна: __________________________________ • Наиболее подходящий график работы: ______________________________ • Наиболее подходящие занятия: ____________________________________ • Самые памятные даты: __________________________________________ • Наиболее подходящий фасон одежды: _______________________________ • Наиболее подходящая прическа: ___________________________________ • Наиболее подходящий секс: _______________________________________ • Лучшие успокаивающие средства: __________________________________ • Желательное поведение мужа: _____________________________________ • Наиболее подходящие книги: _______________________________________ Разумеется, ни сама жизнь, ни беременность не могут состоять из одних радостей, но, если вы не знаете, что делает вас счастливой, вы не будете стремиться к этому. Если вы все время будете сверять свою жизнь с этим списком, то скорее всего получите максимум радости от своей беременности. Календарь беременности .ру
Комментарии
| боли в животе / 2012-01-31 в 21:20 | |
Ляйсан беременная | У меня первая беременнность, 11 акушерских недель. Я пролежала на сохранении с угрозой выкидыша (отслойка, потом гипертонус) 3 недели, выписали в удовл. состоянии. Вот четвертый день дома, но боли все же есть. Принимаю утрожестан 600 в день, магне В6 (3 раза) и свечи папаверин, если больно. В больницу снова не хочу. Желудок побаливает. Лежу в основном. гипертонус может снова появиться? сидеть дома или все же в больницу лечь. ни разу выделений не было. У меня хронический гастродуоденит, может обострение? сначала болит верх живота, потом тянет низ. Что делать? Это нормальное явление? |
| Re: 11 неделя беременности / 2012-01-02 в 12:42 | |
 Аноним (Гость) | Очень приятно было прочитать статью,все по делу,спасибо! |
| Re: 11 неделя беременности / 2011-12-29 в 11:21 | |
|
Anna-09 (Гость) | Узнать точно пол на 20 неделе.. у меня 11.. жду.. |
| 11 неделя беременности / 2011-12-20 в 01:13 | |
|
Маруся (Гость) | У нас 11 недель. Где-то до 9 недель был токсикоз. А сейчас проблемы со сном, как спать лягу, сразу то голова болеть начинает, то в туалет без остановки бегаю. Может кто знает, это нормально???? |
| У на 11 неделек! / 2011-11-25 в 23:38 | |
|
Ренеша (Гость) | Нам сегодня 11 неделек! День варенья маленький! 28.11.11 узи плановое, надеюсь увижу нашу бусинку, а может и скажут кого ждать! У меня был токсикоз по 2 раза на дню, потом всё меньше меньше... И тут о радость, я думала, что прошло, но при виде или запахе мяса бегу к белому другу, сшибая мужа))) |
| Re: 11 неделя беременности / 2011-11-11 в 10:13 | |
|
Стешка (Гость) | А у меня все было хорошо, до тех пор пока Дюфастон не прописали, от него выворачивало только в путь.Как курс пропила, таблетки закончились - я снова вернулась к жизни))) Мы с мужем хотим дочу!!! |
| 11 недель беременности! / 2011-08-13 в 01:39 | |
|
Машенька (Гость) | Девочки я второй раз хожу беременная=)Первая девочка 2.7 г. В первую беременность токсикоз у меня был до 9 недель,потом пропал!Унитаз был моим лучшим другом!А в 24 недели уже появилась изжога,да такая,что я аж ночью просыпалась и бежала в туалет,меня жутко рвало от изжоги!Меня спосали только таблетки Рени(Вот это Вещь)__)))))) А сейчас 11 неделек и таксикоз по маленьку проходит=))Что будет дальшее=))на 13 недельке буду делать узи,и уже узнаю,что за хулиган(ка)у меня будет=))) Вы крепитесь=))Поберегите нервы до рождения ребёночка,потаму что до 2-3-4 лет вы их много потратите=)))Отдахнёте,а там уже и переходный возраст!Не за горами! Правильно говорят!Маленькие детки спать не дают,а с большими ты сам не уснёш!!!!!       |
| Амина / 2011-06-27 в 10:55 | |
|
11 недель (Гость) | Девочки, я так счастлива! все анализы в норме , токсикоза практически нет,чувствую себя хорошо, но иногда есть маленькая слабость, хочется больше спать. |
| Re: 11 неделя беременности / 2011-06-23 в 15:44 | |
|
Анастасия (Гость) | у меня 11 недель и вообще не чувствую никаких изменений, и токсикоза нет, ничего... кроме того, что безумно тянет низ живота и очень часто, переживаю так по этому поводу  |
| 11 недель / 2011-06-15 в 22:57 | |
|
Катя (Гость) | Привет всем! Нам 11 недель и три дня. Живот уже виден невооруженным глазом, при том что малыш всего 37 мм от затылка до копчика. Самое неприятное - это упадок сил. Я готова есть и спать целыми днями и еще стало трудно сосредотачиваться ( особенно на работе) |